今年の目標
今年の目標は、1週間に1度は身体を動かすです。
早速、5日にボールを蹴ってきました。その日からひどい筋肉痛に襲われておりますが。。。
早速、5日にボールを蹴ってきました。その日からひどい筋肉痛に襲われておりますが。。。
9月の肺炎の後遺症は未だあるらしく、運動後から咳は止まらない、翌日は声も出ないという状態でもう少し運動の仕方に注意はしなくてはならないようです。
9月の肺炎の後遺症は未だあるらしく、運動後から咳は止まらない、翌日は声も出ないという状態でもう少し運動の仕方に注意はしなくてはならないようです。
Posted by IZUMIIPPEI
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20250112 第135回 愛媛FCのチーム編成を検証する回2025 GM俺様(某SNSからnoteへ移動済)
皆様、明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、 ...
20241228 第134回 2024年振り返り 村上茉利江さん(愛媛FC取締役)
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20240721 第133回 2024年前半戦振り返り 青野大介さん(愛媛FCゼネラルマネージャー)
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