オススメ書籍　奇跡のトレーニング

遂に発売になりました。
初動負荷理論の小山裕史先生の最新版「奇跡のトレーニング」

今日買って早速読みました。

今までの本とは全く違って、字も大きく読みやすい。

正直言うとこの楽天広場にたくさんいる小学生・中学生・高校生にぜひ読んでもらいたい。もちろん大人にも・・・。

身体の動かし方、常識が覆ることと思います。ものは試しです。だまされたと思ってぜひ読んでみてください。