筋肉痛から開放されました
フットサルをした日曜日から身体のあちこちが痛くなり、ピークは水曜日、ふくらはぎ、腰が特にひどい。。。やっと身体が軽くなりました。もう少し身体を動かさないとまずいな。。。
Posted by IZUMIIPPEI
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