2-4.ボールを足の甲で止める

　足の裏でボールを止めることに慣れてきたら、普通はインサイド（足の内側）でボールを止めることに進んでいくことになる。

　しかし、私流ではここはこだわって足の甲（インステップ）でボールを止める。
　足の裏と同様に軸足（左足）より前でボールを触ってください。　ボールがきたら軸足より前に右足を足の甲を下にして構えてください。右足の膝が左足のつま先と同じラインになるくらいにだして、ボールがきたら身体の真下ではなく、右膝の下でボールを受けてめてください。膝から下の力を抜いてブラブラさせて状態でボールが来たら膝をクッションにしてその場にボールを止める。ボールが当る瞬間に息を吐けばきっとうまくいくはず。今はトラップではなくストップ。とにかくボールを止めること。膝の下でボールを受けてみてください。