やっぱりこうなったか。。。

　マンボーさんに誘われて西ヶ丘サッカー場サブグラウンドへ行きました。
　土のグラウンドで１１対１１のサッカーをするのは何年振りなのだろう、多分３年振りとなるはずだ。

　やってみると、以外に楽だ。フットサルの方がハードなのかもしれない。メンバーも若い子がたくさんいるのでサボることが十分できる。

　しかし、予想通り翌日は筋肉痛。２日経った今日もまだ足が張っている。昨日はほぐすために水天宮から東京駅まで歩いてみたのだが効果はなかったようだ。

　定期的に身体を動かさなくてはダメだなあ。。。