未分類

サイドアタッカーにとって一番難しいのが自分のマークの外し方。
ポイントは5つ。

1)マークするディフ ...

未分類

場面の想定が難しいのだが・・・。

┌────────┐
│        │
│   △A  ...

未分類

サイドアタッカーは縦の動きにこだわる。役割は突破。いかに相手の裏を突き相手の背後をとれるかにある。

底の選手 ...

未分類

具体的に底の選手の動きを示すことにする。


│ ●
│△ \
│   \

未分類

オランダサッカーのポジション別の役割は次のようになっている。
3-4-3システムにおいて6番8番(オランダサッカ ...

未分類

 ダイヤモンドの底に位置する選手の役割。まず第一にあげらるのはサポート。ボールをつなぐ起点となりながらサイドの選手がボー ...

未分類

日本サッカー協会の指導指針には個々の役割を全体的な視点として捉えている。
ただサッカーにはいろんな局面があるので ...

未分類

 ミニゲームを行うにあたって、私の場合は遊びというよりはトレーニングになってしまう。
 各自の役割を明確にし、ポ ...

未分類

 4対4でまず重要なのがポジショニング。4人がダイヤモンドを作り続けることが大事である。
 長方形を作ってしまう ...

未分類

 私にとって4対4は本当に思い入れのあるトレーニングです。
 チームがリズムを失った時や調子の悪い時はこの4対4 ...

未分類

 次はいろんな部位を使ってみることに挑戦。

 部位といっても手以外全て使うことも可能なわけで少しずつ増やして ...

未分類

 もう一度歩きながらのリフティングに戻ってみよう。
 目標はペナルティエリアのラインからハーフウェイラインの約3 ...

未分類

 今日は私推薦のトレーニングに関する書籍を紹介することにする。

 まず、絶対に知っていてもらいたいのは初動負 ...

未分類

 ボールを回転させずに高く上げることが出来るようになったら次のステップです。
 ボールを蹴り上げた後にボールから ...

未分類

 リフティングの上達法はとにかくやってみるということなんですがそれだけで巧くなってしまっては指導者は要らないので少し掘り ...

未分類

2人でのパスはこの辺にしておこう。サッカーで大事なことはもっともっとある。

とりあえずまとめてみると

未分類

 インステップ(足の甲)でボールを止めたら次はキックだ。
ボールのストップは足の甲でも裏でも軸足(左足)より前で ...

未分類

 足の裏でボールを止めることに慣れてきたら、普通はインサイド(足の内側)でボールを止めることに進んでいくことになる。

未分類

 直接視野と間接視野について少し触れる。

 直接視野とはそのままずばり、直接見えているものである。

未分類

 ボールを止める動作。まずは足の裏で止めてみよう。ボールを踏んづけるのだ。すなわち「ストップ」。インサイド、インステップ ...