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　私にとって４対４は本当に思い入れのあるトレーニングです。
　チームがリズムを失った時や調子の悪い時はこの４対４ ...

　次はいろんな部位を使ってみることに挑戦。

　部位といっても手以外全て使うことも可能なわけで少しずつ増やして ...

　もう一度歩きながらのリフティングに戻ってみよう。
　目標はペナルティエリアのラインからハーフウェイラインの約３ ...

　今日は私推薦のトレーニングに関する書籍を紹介することにする。

　まず、絶対に知っていてもらいたいのは初動負 ...

　ボールを回転させずに高く上げることが出来るようになったら次のステップです。
　ボールを蹴り上げた後にボールから ...

　リフティングの上達法はとにかくやってみるということなんですがそれだけで巧くなってしまっては指導者は要らないので少し掘り ...

２人でのパスはこの辺にしておこう。サッカーで大事なことはもっともっとある。

とりあえずまとめてみると

　インステップ（足の甲）でボールを止めたら次はキックだ。
ボールのストップは足の甲でも裏でも軸足（左足）より前で ...

　足の裏でボールを止めることに慣れてきたら、普通はインサイド（足の内側）でボールを止めることに進んでいくことになる。

　直接視野と間接視野について少し触れる。

　直接視野とはそのままずばり、直接見えているものである。

　ボールを止める動作。まずは足の裏で止めてみよう。ボールを踏んづけるのだ。すなわち「ストップ」。インサイド、インステップ ...

　姿勢についてもう少し詳しく書いておこう。
腿の前の筋肉がどうして緩んでいないといけないのか？

　こ ...

　ボールを止める前に、立っている姿勢を考えてみる。
　まず、その場に立ってみてください。大腿四頭筋（腿の前側の筋 ...

　サッカーのプレーは意外と単純である。ボールがない時はボールを持てるように動く（走る）－ディフェンス、オフ・ザ・ボールの ...

　やっと本題に入れるかと思ったがもうひとつ忘れたことがあったので追加する。

　普段履くシューズのことである。 ...

ボール、ウェア、スパイクの他に絶対に用意しなければならないのがすね当て（シンガード）です。１９８６年トヨタカップのプラテ ...

　ウェア（特に防寒着）は先輩に譲ってもらうのが一番経済的だろう。３年やそこらでは駄目にはならないし、アシックスやミズノの ...

次にウェアの選び方。
練習は特にチームの規定がないならプラクティスシャツにインナーシャツ。パンツとストッキング。 ...

「The Football Method」は創っていくページです。
みなさんのご意見にはできるだけ答えていきたい ...

１．サッカーボールを買ったらの前に、一生の友達、サッカーボールの選び方を記しておこう。

　ブラジルの選手はサ ...